算命说脑门长斑不好,如何自制祛斑汤?

3、第三种自制祛斑汤:首先准备新鲜的萝卜梗、适量的马齿苋和一把薏米，然后分别清洗干净将薏米浸泡在清水中，再将薏米放入锅中加水煮沸,注意:脸上有斑的女性朋友要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜,接下来给大家介绍一下如何自制祛斑汤，为身体调味,另外，做好防晒，保持适当的运动来调整脸上的斑点，对大家也是非常有益的。

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接下来给大家介绍一下如何自制祛斑汤，为身体调味。步骤/方法:1。第一道自制祛斑汤:首先准备猪肾1对，枸杞1对，薏米1对，沙参、山药适量，然后去皮切块，猪肾切块，猪肾焯水，将除猪肾以外的食材放入锅中煮熟，最后。2、第二次自制祛斑汤:首先准备适量的绿豆、红豆、百合，然后分别清洗干净，用清水浸泡几个小时，然后放入有水的锅中大火煮开，最后小火煮开，加入适量的糖。3、第三种自制祛斑汤:首先准备新鲜的萝卜梗、适量的马齿苋和一把薏米，然后分别清洗干净将薏米浸泡在清水中，再将薏米放入锅中加水煮沸。最后加入马齿苋和萝卜梗，提前煮熟。注意:脸上有斑的女性朋友要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。另外，做好防晒，保持适当的运动来调整脸上的斑点，对大家也是非常有益的。

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